Обука
19-02-2024, lun, 12:24 p. m.
Author: Varg Thor
Старт
Set 1
1 round
20
Рок важења
Otžimaniя ot pola
rest: 30 сек
10
Рок важења
Пантс
rest: 30 сек
12
Рок важења
Дипс
rest: 30 сек
10
Рок важења
Chin-Ups
rest: 30 сек
15
Рок важења
Otžimaniя ot pola
rest: 30 сек
5
Рок важења
Пантс
rest: 30 сек
12
Рок важења
Дипс
rest: 30 сек
11
Рок важења
Chin-Ups
rest: 30 сек
14
Рок важења
Otžimaniя ot pola
rest: 30 сек
10
Рок важења
Пантс
rest: 30 сек
12
Рок важења
Дипс
rest: 30 сек
11
Рок важења
Chin-Ups
rest: 30 сек
10
Рок важења
Otžimaniя ot pola
rest: 30 сек
4
Рок важења
Пантс
rest: 30 сек
10
Рок важења
Дипс
rest: 30 сек
8
Рок важења
Chin-Ups
rest: 30 сек
10
Рок важења
Otžimaniя ot pola
rest: 30 сек
4
Рок важења
Пантс
rest: 30 сек
8
Рок важења
Дипс
rest: 30 сек
6
Рок важења
Chin-Ups
rest after the set: 60 сек
Сенд