Обука
Моя силовая (утяжеление)
Difficulty: easy
Pace: moderate
Author: A B

20 кг

Старт
Set 1
4 rounds
max
Рок важења
Пантс
rest: 120 сек
Set 2
4 rounds
max
Рок важења
Дипс
rest: 120 сек
Set 3
4 rounds
max
Рок важења
Chin-Ups
rest: 120 сек
Set 4
4 rounds
max
Рок важења
Otžimaniя ot pola
rest: 120 сек
Сенд