Обука
03-06-2021, чт, 09:28
Author: Олег Бондаренко
Старт
Set 1
1 round
20
Рок важења
Otžimaniя ot pola
rest: 30 сек
9
Рок важења
Пантс
rest: 30 сек
15
Рок важења
Дипс
rest: 30 сек
9
Рок важења
Chin-Ups
rest: 30 сек
18
Рок важења
Otžimaniя ot pola
rest: 30 сек
8
Рок важења
Пантс
rest: 30 сек
12
Рок важења
Дипс
rest: 30 сек
8
Рок важења
Chin-Ups
rest: 30 сек
16
Рок важења
Otžimaniя ot pola
rest: 30 сек
7
Рок важења
Пантс
rest: 30 сек
11
Рок важења
Дипс
rest: 30 сек
7
Рок важења
Chin-Ups
rest: 30 сек
14
Рок важења
Otžimaniя ot pola
rest: 30 сек
6
Рок важења
Пантс
rest: 30 сек
9
Рок важења
Дипс
rest: 30 сек
6
Рок важења
Chin-Ups
rest: 30 сек
12
Рок важења
Otžimaniя ot pola
rest: 30 сек
8
Рок важења
Пантс
rest: 30 сек
8
Рок важења
Дипс
rest: 30 сек
7
Рок важења
Chin-Ups
rest: 30 сек
11
Рок важења
Otžimaniя ot pola
rest: 30 сек
6
Рок важења
Пантс
rest: 30 сек
8
Рок важења
Дипс
rest: 30 сек
6
Рок важења
Chin-Ups
rest: 30 сек
12
Рок важења
Otžimaniя ot pola
rest: 30 сек
6
Рок важења
Пантс
rest: 30 сек
8
Рок важења
Дипс
rest: 30 сек
6
Рок важења
Chin-Ups
rest after the set: 60 сек
Сенд