Тренировки
треня
Автор: Максим Шиш
Старт
Сет 1
5 кругов
макс
раз
Подтягивания прямым хватом
макс
раз
Отжимания на брусьях
макс
раз
Подъем коленей на брусьях
макс
раз
Приседания
макс
раз
Алмазные отжимания
отдых после сета: 60 сек
Отправить