Регистрация
Войти
Акция! StayFit PRO на месяц бесплатно!
library_books
Новости
people
Люди
dumbbell
Тренировки
date_range
Программы
insert_chart
Разряды
medal
Достижения
format_list_bulleted
Упражнения
trending_up
Рейтинг
Тренировки
кроссфит
Автор:
Владимир Суворов
лесенка
Старт
Сет 1
1 круг
10
раз
Подтягивания прямым хватом
10
раз
Отжимания на брусьях
10
раз
Поднятие ровных ног (до турника)
10
раз
Отжимания от пола
9
раз
Подтягивания прямым хватом
9
раз
Отжимания на брусьях
9
раз
Поднятие ровных ног (до турника)
9
раз
Отжимания от пола
8
раз
Подтягивания прямым хватом
8
раз
Отжимания на брусьях
8
раз
Поднятие ровных ног (до турника)
8
раз
Отжимания от пола
7
раз
Подтягивания прямым хватом
7
раз
Отжимания на брусьях
7
раз
Поднятие ровных ног (до турника)
7
раз
Отжимания от пола
6
раз
Подтягивания прямым хватом
6
раз
Отжимания на брусьях
6
раз
Поднятие ровных ног (до турника)
6
раз
Отжимания от пола
5
раз
Подтягивания прямым хватом
5
раз
Отжимания на брусьях
5
раз
Поднятие ровных ног (до турника)
5
раз
Отжимания от пола
4
раз
Подтягивания прямым хватом
4
раз
Отжимания на брусьях
4
раз
Поднятие ровных ног (до турника)
4
раз
Отжимания от пола
3
раз
Подтягивания прямым хватом
3
раз
Отжимания на брусьях
3
раз
Поднятие ровных ног (до турника)
3
раз
Отжимания от пола
2
раз
Подтягивания прямым хватом
2
раз
Отжимания на брусьях
2
раз
Поднятие ровных ног (до турника)
2
раз
Отжимания от пола
1
раз
Подтягивания прямым хватом
1
раз
Отжимания на брусьях
1
раз
Поднятие ровных ног (до турника)
1
раз
Отжимания от пола
Отправить