Тренировки
табата
Автор: Valeri Valera
Старт
Сет 1
2 круга
20
сек
Выпрыгивания
отдых: 10 сек
20
сек
Полу-Бёрпи
отдых: 10 сек
20
сек
Прыжки с перестановкой ног
отдых: 10 сек
20
сек
Альпинист
отдых: 10 сек, после сета 60 сек
Отправить