Упражнения
Полу-Бёрпи
❮ ❯
Основная мышца: Брюшной пресс
Вторичные мышцы: Трицепс, Ягодицы, Трапеции, Икры
Снаряжение: без снаряжения
Действие: составное
Уровень подготовки: начинающий
Категория: Street Workout