Тренировки
Roney
Cложность: нормально
Темп: интенсивно
Автор: Crossfit
Целевая область: Грудь, Ноги, Плечи
Старт
Сет 1
4 круга
200
метр
Бег
11
раз
x
61
кг
Выброс штанги (Трастер)
200
метр
Бег
11
раз
x
61
кг
Швунг жимовой
200
метр
Бег
11
раз
x
61
кг
Жим штанги лежа
gooooo
Отправить