Тренировки
Daniel
Cложность: нормально
Темп: интенсивно
Автор: Crossfit
Видео: смотреть
Целевая область: Спина, Ноги
Старт
Сет 1
1 круг
50
раз
Киппинг подтягивания
400
метр
Бег
21
раз
x
29-43
кг
Выброс штанги (Трастер)
800
метр
Бег
21
раз
x
29-43
кг
Выброс штанги (Трастер)
400
метр
Бег
50
раз
Киппинг подтягивания
Отправить