Тренировки
Heavy DT
Cложность: нормально
Темп: интенсивно
Автор: Crossfit
Видео: смотреть
Целевая область: Ноги

A variant of the Hero WOD “DT.” See also: “Double DT.”


Старт
Сет 1
5 кругов
12
раз
x
66-93
кг
Становая тяга
9
раз
x
66-93
кг
Силовое взятие штанги на грудь с виса
6
раз
x
66-93
кг
Швунг толчковый
устал
?
ок
Отправить