Регистрация
Войти
Акция! StayFit PRO на месяц бесплатно!
library_books
Новости
people
Люди
dumbbell
Тренировки
date_range
Программы
insert_chart
Разряды
medal
Достижения
format_list_bulleted
Упражнения
trending_up
Рейтинг
Программы тренировок
»
Пресс 300 раз
День 36
Сет 1
1 круг
600
сек
Разминка
Сет 2
1 круг
12
раз
Скручивания
отдых: 60 сек
15
раз
Скручивания
отдых: 60 сек
15
раз
Скручивания
отдых: 60 сек
13
раз
Скручивания
отдых: 60 сек
13
раз
Скручивания
отдых: 60 сек
17+
раз
Скручивания
Сет 3
1 круг
300
сек
Растяжка
Artsem K
ок
26-01-2017
reply
thumb_up
Муса
һһһ
31-01-2017
reply
thumb_up
Ильгар Шаммедов
нормас
15-03-2017
reply
thumb_up
Аббас Тохтиев
легко
13-08-2017
reply
thumb_up
Игорь Ефимов
25
09-09-2017
reply
thumb_up
Елена Андросова
супер животик втягивается
18-09-2017
reply
thumb_up
Алексей Костюнёв
ок
08-11-2017
reply
thumb_up
Амирали Салгереев
болит жет
13-11-2017
reply
thumb_up
Serega Semenovskiy
+8
03-10-2018
reply
thumb_up
Валериѝ Шелудков
Норм
13-05-2019
reply
thumb_up
Наталья Чапурина
круть!
22-03-2020
reply
thumb_up
ASD
👍
03-11-2020
reply
thumb_up
Yury Molchan
13
13-12-2021
reply
thumb_up
Отправить