Регистрация
Войти
library_books
Новости
people
Люди
dumbbell
Тренировки
date_range
Программы
insert_chart
Разряды
medal
Достижения
format_list_bulleted
Упражнения
trending_up
Рейтинг
Тренировки
Просто планОчка
Автор:
Алексей Жевнеранов
Старт
Сет 1
1 круг
90
сек
Полная планка
60
сек
Планка
30
сек
Планка на локтях с движением таза вверх-вниз
90
сек
Боковая планка
90
сек
Боковая планка
90
сек
Полная планка
150
сек
Планка
Отправить