Тренировки
челлендж 50
Автор: Сергей
Старт
Сет 1
1 круг
50
раз
Отжимания от пола
отдых: 60 сек
50
раз
Приседания
отдых: 60 сек
50
раз
Выпады назад
отдых: 60 сек
60
сек
Приседания у стены
отдых: 60 сек
60
сек
Планка
отдых после сета: 60 сек
Отправить