Тренировки
вечірні тренування
Автор: Volodymyr Sulyma

вечірні тренування

Старт
Сет 1
3 круга
10
раз
Отжимания от пола
отдых: 10 сек
20
раз
Приседания
отдых: 10 сек
макс
сек
Планка
отдых: 10 сек, после сета 90 сек
Отправить