Szkolenie
База 2
Author: Александр Чурбаков
Rozpocznij
Set 1
5 rounds
10
Ważność
Wide Grip Pull-Ups
rest: 5 sеc
10
Ważność
Spadki
rest: 5 sеc
10
Ważność
Pompek
rest: 5 sеc
10
Ważność
Podniesienie stopy płasko na pasku w Vis (palce dotknij paska)
rest: 5 sеc, after the set 60 sеc
хорошо
Wyślij