Szkolenie
30-04-2020, чт, 15:16
Author: Андрей Рудь

Супер круг. Каждую тренировку прибавляем +1

Rozpocznij
Set 1
1 round
18
Ważność
Pompek
rest: 30 sеc
8
Ważność
Podciągania
rest: 30 sеc
13
Ważność
Spadki
rest: 30 sеc
8
Ważność
Chin-Ups
rest: 30 sеc
17
Ważność
Pompek
rest: 30 sеc
7
Ważność
Podciągania
rest: 30 sеc
12
Ważność
Spadki
rest: 30 sеc
7
Ważność
Chin-Ups
rest: 30 sеc
16
Ważność
Pompek
rest: 30 sеc
6
Ważność
Podciągania
rest: 30 sеc
11
Ważność
Spadki
rest: 30 sеc
6
Ważność
Chin-Ups
rest: 30 sеc
15
Ważność
Pompek
rest: 30 sеc
5
Ważność
Podciągania
rest: 30 sеc
10
Ważność
Spadki
rest: 30 sеc
5
Ważność
Chin-Ups
rest: 30 sеc
14
Ważność
Pompek
rest: 30 sеc
4
Ważność
Podciągania
rest: 30 sеc
10
Ważność
Spadki
rest: 30 sеc
4
Ważność
Chin-Ups
rest after the set: 60 sеc
Wyślij