Szkolenie
вт
Author: Ogato Issinsai
Rozpocznij
Set 1
5 rounds
8
Ważność
Podciągania
rest: 30 sеc
10
Ważność
Spadki
rest: 30 sеc
10
Ważność
Pompek
rest: 30 sеc
10
Ważność
Straight bar dips
rest: 30 sеc
8
Ważność
Hanging knee raises
rest: 30 sеc
10
Ważność
Squats
rest: 30 sеc, after the set 90 sеc
......
Wyślij