Rejestracja
Zaloguj się
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Szkolenie
date_range
Program
insert_chart
Rangi
medal
Osiągnięcia
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Ocena
Szkolenie
5 кг
Author:
Vadim228300
Сильно!
Rozpocznij
Set 1
5 rounds
3
Ważność
x
5
kg
Podciągania
rest: 30 sеc
10
Ważność
Podniesienie stopy płasko na pasku w Vis (palce dotknij paska)
rest: 30 sеc
7
Ważność
Podciągania
rest: 30 sеc
15
Ważność
Pompek
rest: 30 sеc, after the set 60 sеc
Vadim228300
класна
19-09-2019
reply
thumb_up
Wyślij