Szkolenie
все тело на турниках
Author: Max
Rozpocznij
Set 1
1 round
3
Ważność
Podciągania
3
Ważność
Pompek
rest after the set: as much as you need
Set 2
1 round
20
Ważność
Podciągania
rest after the set: as much as you need
Set 3
1 round
1
Ważność
Podciągania
2
Ważność
Podciągania
3
Ważność
Podciągania
4
Ważność
Podciągania
5
Ważność
Podciągania
6
Ważność
Podciągania
7
Ważność
Podciągania
8
Ważność
Podciągania
9
Ważność
Podciągania
10
Ważność
Podciągania
11
Ważność
Podciągania
12
Ważność
Podciągania
13
Ważność
Podciągania
14
Ważność
Podciągania
rest after the set: as much as you need
Set 4
3 rounds
5
Ważność
Podniesienie stopy płasko na pasku w Vis (palce dotknij paska)
rest after the set: as much as you need
как всегда
Wyślij