Szkolenie
тренировка
Author: Stanislav

для лентяя

Rozpocznij
Set 1
4 rounds
300
sеc
Jump Rope
rest: 60 sеc
10
Ważność
Podciągania
rest: 60 sеc
30
Ważność
Pompek
rest: 60 sеc
15
Ważność
Spadki
rest: 60 sеc
60
Ważność
Sit-Ups
rest: 30 sеc
120
sеc
Plank
rest: 60 sеc
норм
Wyślij