Szkolenie
лёгкая
Author: Dmitriy Stepanov
Rozpocznij
Set 1
3 rounds
5
Ważność
Podciągania
rest: 90 sеc
5
Ważność
Spadki
rest: 90 sеc
5
Ważność
Reverse T-bar dips
rest: 90 sеc
5
Ważność
Decline Push-Ups
rest: 90 sеc
5
Ważność
Chin-Ups
rest: 90 sеc
5
Ważność
Squats
rest: 90 sеc
5
Ważność
Australian pull-ups
rest: 90 sеc, after the set 180 sеc
Wyślij