Продолжение Ганибалла, часть 2

Szkolenie

Продолжение Ганибалла, часть 2

Difficulty:

normal

Pace:

moderate

Author: ivan morozov

Set 1

1 round

27

Ważność

Pompek

rest: 60 sеc

10

Ważność

Podciągania

rest: 60 sеc

17

Ważność

Spadki

rest: 60 sеc

10

Ważność

Chin-Ups

rest after the set: 60 sеc

Set 2

1 round

25

Ważność

Pompek

rest: 60 sеc

9

Ważność

Podciągania

rest: 60 sеc

15

Ważność

Spadki

rest: 60 sеc

9

Ważność

Chin-Ups

rest after the set: 60 sеc

Set 3

1 round

23

Ważność

Pompek

rest: 60 sеc

8

Ważność

Podciągania

rest: 60 sеc

14

Ważność

Spadki

rest: 60 sеc

8

Ważność

Chin-Ups

rest after the set: 60 sеc

Set 4

1 round

21

Ważność

Pompek

rest: 45 sеc

7

Ważność

Podciągania

rest: 45 sеc

13

Ważność

Spadki

rest: 45 sеc

7

Ważność

Chin-Ups

rest after the set: 60 sеc

Set 5

1 round

19

Ważność

Pompek

rest: 45 sеc

6

Ważność

Podciągania

rest: 45 sеc

12

Ważność

Spadki

rest: 45 sеc

6

Ważność

Chin-Ups

rest after the set: 60 sеc

Set 6

1 round

17

Ważność

Pompek

rest: 30 sеc

5

Ważność

Podciągania

rest: 30 sеc

11

Ważność

Spadki

rest: 30 sеc

5

Ważność

Chin-Ups

rest after the set: 60 sеc

Set 7

1 round

15

Ważność

Pompek

rest: 30 sеc

4

Ważność

Podciągania

rest: 30 sеc

10

Ważność

Spadki

rest: 30 sеc

4

Ważność

Chin-Ups

rest after the set: 45 sеc

Set 8

1 round

13

Ważność

Pompek

rest: 15 sеc

3

Ważność

Podciągania

rest: 15 sеc

9

Ważność

Spadki

rest: 15 sеc

3

Ważność

Chin-Ups

rest after the set: 60 sеc

Wyślij