Szkolenie
фит неделя
Difficulty: normal
Pace: intense
Author: денис павленко
Rozpocznij
Set 1
5 rounds
20
Ważność
Podciągania
rest: 10 sеc
20
Ważność
Straight bar dips
rest: 10 sеc
20
Ważność
Spadki
rest: 10 sеc
20
Ważność
Push-ups on handles
rest: 10 sеc
20
Ważność
Incline Push-Ups
rest: 10 sеc
20
Ważność
Reverse T-bar dips
rest: 180 sеc
очень тяжко
Wyślij