Szkolenie
séance dehors
Author: David74
Rozpocznij
Set 1
4 rounds
5
Ważność
Siłowe wejście na drążek
rest: 30 sеc
5
Ważność
x
5
kg
L-sit to bent arm handstand
rest: 30 sеc
15
Ważność
x
10
kg
Hyperextensions
rest: 30 sеc
6
Ważność
x
5
kg
Spadki w pionowej stójką pod ścianą
rest: 30 sеc
20
Ważność
x
5
kg
Push-ups on handles
rest: 30 sеc
10
Ważność
x
5
kg
Straight bar dips
rest: 30 sеc
5
Ważność
x
5
kg
L-Sit Chin-Up
rest: 30 sеc, after the set 60 sеc
super séance avec ma fille 👍🏻😅
Wyślij