Szkolenie
Мощная
Author: Умар

Средняя треня

Rozpocznij
Set 1
1 round
22
Ważność
Pompek
rest: 60 sеc
14
Ważność
Podciągania
rest: 60 sеc
20
Ważność
Spadki
rest: 60 sеc
14
Ważność
Chin-Ups
rest after the set: 60 sеc
Set 2
1 round
21
Ważność
Pompek
rest: 60 sеc
14
Ważność
Podciągania
rest: 60 sеc
19
Ważność
Spadki
rest: 60 sеc
14
Ważność
Chin-Ups
rest after the set: 60 sеc
Set 3
1 round
21
Ważność
Pompek
rest: 60 sеc
13
Ważność
Podciągania
rest: 60 sеc
15
Ważność
Spadki
rest: 60 sеc
13
Ważność
Chin-Ups
rest after the set: 60 sеc
Set 4
1 round
20
Ważność
Pompek
rest: 60 sеc
11
Ważność
Podciągania
rest: 60 sеc
11
Ważność
Spadki
rest: 60 sеc
11
Ważność
Chin-Ups
rest after the set: 60 sеc
Set 5
1 round
16
Ważność
Pompek
rest: 60 sеc
10
Ważność
Podciągania
rest: 60 sеc
11
Ważność
Spadki
rest: 60 sеc
10
Ważność
Chin-Ups
rest after the set: 60 sеc
Set 6
1 round
16
Ważność
Pompek
rest: 60 sеc
10
Ważność
Podciągania
rest: 60 sеc
10
Ważność
Spadki
rest: 60 sеc
10
Ważność
Chin-Ups
rest after the set: 60 sеc
выжал всё
Wyślij