Szkolenie
верх
Author: Георгий Жуков
Rozpocznij
Set 1
4 rounds
5
Ważność
Diamond Push-Ups
rest: 60 sеc
7
Ważność
Close grip chin-ups
rest: 60 sеc
7
Ważność
Spadki
rest: 60 sеc
5
Ważność
Podciągania
rest: 60 sеc
10
Ważność
Pompek
rest: 60 sеc
10
Ważność
Australian pull-ups
rest: 60 sеc, after the set 90 sеc
Wyślij