Szkolenie
Ганібал Новачок своя
Author: Влад Вовк
Rozpocznij
Set 1
1 round
13
Ważność
x
96
kg
Pompek
rest: 60 sеc
6
Ważność
x
96
kg
Podciągania
rest: 60 sеc
8
Ważność
x
96
kg
Spadki
rest: 60 sеc
6
Ważność
x
96
kg
Chin-Ups
rest after the set: 60 sеc
Set 2
1 round
11
Ważność
x
96
kg
Pompek
rest: 60 sеc
5
Ważność
x
96
kg
Podciągania
rest: 60 sеc
7
Ważność
x
96
kg
Spadki
rest: 60 sеc
5
Ważność
x
96
kg
Chin-Ups
rest after the set: 60 sеc
Set 3
1 round
9
Ważność
x
96
kg
Pompek
rest: 60 sеc
5
Ważność
x
96
kg
Podciągania
rest: 60 sеc
6
Ważność
x
96
kg
Spadki
rest: 60 sеc
5
Ważność
x
96
kg
Chin-Ups
rest after the set: 60 sеc
Set 4
1 round
7
Ważność
x
96
kg
Pompek
rest: 60 sеc
4
Ważność
x
96
kg
Podciągania
rest: 60 sеc
5
Ważność
x
96
kg
Spadki
rest: 60 sеc
4
Ważność
x
96
kg
Chin-Ups
rest after the set: 60 sеc
Set 5
1 round
5
Ważność
x
96
kg
Pompek
rest: 60 sеc
3
Ważność
x
96
kg
Podciągania
rest: 60 sеc
5
Ważność
x
96
kg
Spadki
rest: 60 sеc
3
Ważność
x
96
kg
Chin-Ups
rest after the set: 60 sеc
1 підход
Wyślij