Szkolenie
База в передний вис
Author: MiatriSs
Rozpocznij
Set 1
4 rounds
6
Ważność
Podniesienie stopy płasko na pasku w Vis (palce dotknij paska)
rest: 60 sеc
5
sеc
Horizontal front lever
rest: 10 sеc
5
sеc
Horizontal front lever
rest: 60 sеc
15
Ważność
Front lever raises
rest: 30 sеc
30
sеc
Superman push hold
rest: 30 sеc
10
Ważność
Windshield wipers
rest: 90 sеc
Wyślij