Szkolenie
понедельник
Difficulty: easy
Pace: moderate
Author: Stas Bajenov
Rozpocznij
Set 1
1 round
16
Ważność
Pompek
rest: 60 sеc
6
Ważność
Podciągania
rest: 60 sеc
9
Ważność
Spadki
rest: 60 sеc
6
Ważność
Chin-Ups
rest after the set: 60 sеc
Set 2
1 round
13
Ważność
Pompek
rest: 60 sеc
5
Ważność
Podciągania
rest: 60 sеc
8
Ważność
Spadki
rest: 60 sеc
5
Ważność
Chin-Ups
rest after the set: 60 sеc
Set 3
1 round
11
Ważność
Pompek
rest: 60 sеc
4
Ważność
Podciągania
rest: 60 sеc
6
Ważność
Spadki
rest: 60 sеc
4
Ważność
Chin-Ups
rest after the set: 60 sеc
Wyślij