Szkolenie
отжималки
Author: Рашид
Rozpocznij
Set 1
1 round
100
Ważność
Pompek
rest: 30 sеc
60
sеc
Rest
rest: 30 sеc
50
Ważność
Decline Push-Ups
rest: 30 sеc
60
sеc
Rest
rest: 30 sеc
5
Ważność
Spadki w pionowej stójką pod ścianą
rest: 30 sеc
15
Ważność
Podniesienie stopy płasko na pasku w Vis (palce dotknij paska)
rest after the set: 60 sеc
no com
Wyślij