Latihan
отжимания на брусьях (430+)
Author: Владимир
Laman
Set 1
3 rounds
20
Kesahan
Harga rendah
rest: 60 s
19
Kesahan
Harga rendah
rest: 60 s
18
Kesahan
Harga rendah
rest: 60 s
17
Kesahan
Harga rendah
rest: 60 s
16
Kesahan
Harga rendah
rest: 60 s
15
Kesahan
Harga rendah
rest: 60 s
14
Kesahan
Harga rendah
rest: 60 s
13
Kesahan
Harga rendah
rest: 60 s
12
Kesahan
Harga rendah
rest: 60 s
10
Kesahan
Meningkatkan kaki rata dalam ragum pada bar (jari kaki menyentuh bar).
rest: 210 s, after the set 60 s
Untuk menghantar