Vlad Mart
1
workout
1
follower
0
following
Kedudukan 810 / 9791
Peraturan-Peraturan (8)
Mengangkat rampasan kuasa
Vlad Mart
3
Tekan tubi
Vlad Mart
20
Tarik-up
Vlad Mart
10
Harga rendah
Vlad Mart
15
Kekuatan hasil pada satu tangan - 1 (setiap satu)
Vlad Mart
1
Kapten kenaikan
Vlad Mart
1
Meningkatkan kaki rata dalam ragum pada bar (jari kaki menyentuh bar).
Vlad Mart
3
Sudut di bar mendatar (cengkaman bahu-lebar) - kunci
Vlad Mart
1
Luahan (0)
Senarai unsur-unsur tidak lagi mempunyai.

User publications

Нормально, чуть побольше повторений и будет самый сок

Sampai ke penghujung senarai.