reģistrācija
Pieslēgties
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Treniņš
date_range
Programma
insert_chart
Izvadīšana
medal
Sasniegumi
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Novērtējums
Treniņš
бтп
Author:
Андрей Харченко
Pradžia
Set 1
1 round
2100
meter
Run
rest after the set: 60 s
Set 2
5 rounds
60
Derīgums
Push-ups
rest: 30 s
40
Derīgums
Crunches
rest: 30 s
15
Derīgums
Pull-ups
rest: 30 s, after the set 60 s
Sūtīt