reģistrācija
Pieslēgties
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Treniņš
date_range
Programma
insert_chart
Izvadīšana
medal
Sasniegumi
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Novērtējums
Treniņš
разминка
Author:
faaaf Tv
Pradžia
Set 1
4 rounds
15
Derīgums
Push-ups
rest: 15 s
15
Derīgums
Pull-ups
rest: 15 s
20
Derīgums
Hanging knee raises
rest: 15 s
15
Derīgums
Diamond Push-Ups
rest: 15 s, after the set 60 s
Sūtīt