reģistrācija
Pieslēgties
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Treniņš
date_range
Programma
insert_chart
Izvadīšana
medal
Sasniegumi
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Novērtējums
Treniņš
3х....+ 16
Author:
Сергей
Pradžia
Set 1
1 round
8
Derīgums
x
15
kg
Pull-ups
rest: 63 s
8
Derīgums
x
15
kg
Pull-ups
rest: 63 s
8
Derīgums
x
15
kg
Pull-ups
rest: 63 s
8
Derīgums
x
15
kg
Pull-ups
rest after the set: 60 s
Set 2
1 round
10
Derīgums
x
15
kg
Dips
rest: 63 s
10
Derīgums
x
15
kg
Dips
rest: 63 s
10
Derīgums
x
15
kg
Dips
rest: 63 s
10
Derīgums
x
15
kg
Dips
rest after the set: 60 s
Sūtīt