База в передний вис

Treniņš

База в передний вис

Author: MiatriSs

Set 1

4 rounds

6

Derīgums

Paaugstināšana dzīvoklis kājas skrūvspīlēs uz stieņa (pirkstiem pieskarties bar).

rest: 60 s

5

s

Horizontālā piekārtiem priekšā

rest: 10 s

5

s

Horizontālā piekārtiem priekšā

rest: 60 s

15

Derīgums

Front lever raises

rest: 30 s

30

s

Superman push hold

rest: 30 s

10

Derīgums

Windshield wipers

rest: 90 s

Sūtīt