Treniņš
На всё тело
Author: Albert Suleymanov
Pradžia
Set 1
5 rounds
30
Derīgums
Push-ups
20
Derīgums
L-sit bicycles pulled up (chin above bar)
10
Derīgums
Pull-ups
20
Derīgums
Squats
rest after the set: 120 s
Прекрасно
Sūtīt