Vlad Mart
1
workout
1
follower
0
following
Novērtējums 810 / 9791
Standarti (8)
Pacelšanas apvērsums
Vlad Mart
3
Push-ups
Vlad Mart
20
Pull-ups
Vlad Mart
10
Dips
Vlad Mart
15
Tecēšanas no vienas puses - 1. (katra)
Vlad Mart
1
Captain pieaugums
Vlad Mart
1
Paaugstināšana dzīvoklis kājas skrūvspīlēs uz stieņa (pirkstiem pieskarties bar).
Vlad Mart
3
Leņķis zem horizontālas joslas (plecu platumā grip) - lock
Vlad Mart
1
Izvadīšana (0)
Elementu saraksts vēl nav.

User publications

Нормально, чуть побольше повторений и будет самый сок

Sasnieguši sarakstā.