Mokymai
Тренировка.
Author: Егор Федоренко

Отдых сколько хочешь.Только сделай всё!!!

Pagrindinis
Set 1
2 rounds
5
Teisėtumas
Smuko
rest: 30 ai
20
ai
L-sit on parallel bars
rest: 30 ai
1
Teisėtumas
Plastyczność, viena vertus, - 1 (kiekvienas)
rest: 30 ai
5
Teisėtumas
Pull-ups
rest: 30 ai
5
Teisėtumas
Straight bar dips
rest: 30 ai
5
Teisėtumas
Chin-Ups
rest: 30 ai
15
Teisėtumas
Push-up
rest: 30 ai
8
Teisėtumas
Pseudo push ups
rest: 30 ai
5
Teisėtumas
Diamond Push-Ups
rest: 30 ai
5
Teisėtumas
Wide Grip Pull-Ups
rest: 30 ai, after the set 60 ai
Norėdami išsiųsti