Mokymai
25-05-2020, пн, 19:33
Author: Дима Шуртин
Pagrindinis
Set 1
1 round
20
Teisėtumas
Push-up
rest: 30 ai
6
Teisėtumas
Pull-ups
rest: 30 ai
16
Teisėtumas
Smuko
rest: 30 ai
6
Teisėtumas
Chin-Ups
rest: 30 ai
18
Teisėtumas
Push-up
rest: 30 ai
5
Teisėtumas
Pull-ups
rest: 30 ai
14
Teisėtumas
Smuko
rest: 30 ai
6
Teisėtumas
Chin-Ups
rest: 30 ai
5
Teisėtumas
Chin-Ups
rest: 30 ai
16
Teisėtumas
Push-up
rest: 30 ai
5
Teisėtumas
Pull-ups
rest: 30 ai
12
Teisėtumas
Smuko
rest: 30 ai
5
Teisėtumas
Chin-Ups
rest: 30 ai
14
Teisėtumas
Push-up
rest: 30 ai
5
Teisėtumas
Pull-ups
rest: 30 ai
11
Teisėtumas
Smuko
rest: 30 ai
4
Teisėtumas
Chin-Ups
rest: 30 ai
14
Teisėtumas
Push-up
rest: 30 ai
6
Teisėtumas
Pull-ups
rest: 30 ai
10
Teisėtumas
Smuko
rest: 30 ai
4
Teisėtumas
Chin-Ups
rest after the set: 60 ai
Norėdami išsiųsti