Mokymai
на руки
Author: Виктор Полукаров
Pagrindinis
Set 1
3 rounds
5
Teisėtumas
берпи
rest: 30 ai
4
Teisėtumas
закрытый горизонт
rest: 30 ai
5
Teisėtumas
отжимание от турника
rest: 30 ai
6
Teisėtumas
Pull-ups
rest: 30 ai
5
Teisėtumas
Geriau butas kojas ant baro vizuoti (pirštai paliesti bar).
rest: 30 ai
20
ai
Horizontali kabinti už ("praryti")
rest: 30 ai
3
Teisėtumas
Press to handstand wall assisted
rest: 30 ai
40
ai
Rest
rest: 30 ai, after the set 60 ai
Norėdami išsiųsti