Mokymai
тренировка
Author: Stanislav

для лентяя

Pagrindinis
Set 1
4 rounds
300
ai
Jump Rope
rest: 60 ai
10
Teisėtumas
Pull-ups
rest: 60 ai
30
Teisėtumas
Push-up
rest: 60 ai
15
Teisėtumas
Smuko
rest: 60 ai
60
Teisėtumas
Sit-Ups
rest: 30 ai
120
ai
Plank
rest: 60 ai
норм
Norėdami išsiųsti