Mokymai
Продолжение Ганибалла, часть 2
Difficulty: normal
Pace: moderate
Author: ivan morozov
Pagrindinis
Set 1
1 round
27
Teisėtumas
Push-up
rest: 60 ai
10
Teisėtumas
Pull-ups
rest: 60 ai
17
Teisėtumas
Smuko
rest: 60 ai
10
Teisėtumas
Chin-Ups
rest after the set: 60 ai
Set 2
1 round
25
Teisėtumas
Push-up
rest: 60 ai
9
Teisėtumas
Pull-ups
rest: 60 ai
15
Teisėtumas
Smuko
rest: 60 ai
9
Teisėtumas
Chin-Ups
rest after the set: 60 ai
Set 3
1 round
23
Teisėtumas
Push-up
rest: 60 ai
8
Teisėtumas
Pull-ups
rest: 60 ai
14
Teisėtumas
Smuko
rest: 60 ai
8
Teisėtumas
Chin-Ups
rest after the set: 60 ai
Set 4
1 round
21
Teisėtumas
Push-up
rest: 45 ai
7
Teisėtumas
Pull-ups
rest: 45 ai
13
Teisėtumas
Smuko
rest: 45 ai
7
Teisėtumas
Chin-Ups
rest after the set: 60 ai
Set 5
1 round
19
Teisėtumas
Push-up
rest: 45 ai
6
Teisėtumas
Pull-ups
rest: 45 ai
12
Teisėtumas
Smuko
rest: 45 ai
6
Teisėtumas
Chin-Ups
rest after the set: 60 ai
Set 6
1 round
17
Teisėtumas
Push-up
rest: 30 ai
5
Teisėtumas
Pull-ups
rest: 30 ai
11
Teisėtumas
Smuko
rest: 30 ai
5
Teisėtumas
Chin-Ups
rest after the set: 60 ai
Set 7
1 round
15
Teisėtumas
Push-up
rest: 30 ai
4
Teisėtumas
Pull-ups
rest: 30 ai
10
Teisėtumas
Smuko
rest: 30 ai
4
Teisėtumas
Chin-Ups
rest after the set: 45 ai
Set 8
1 round
13
Teisėtumas
Push-up
rest: 15 ai
3
Teisėtumas
Pull-ups
rest: 15 ai
9
Teisėtumas
Smuko
rest: 15 ai
3
Teisėtumas
Chin-Ups
rest after the set: 60 ai
Norėdami išsiųsti