Mokymai
19-02-2024, lun, 12:24 p. m.
Author: Varg Thor
Pagrindinis
Set 1
1 round
20
Teisėtumas
Push-up
rest: 30 ai
10
Teisėtumas
Pull-ups
rest: 30 ai
12
Teisėtumas
Smuko
rest: 30 ai
10
Teisėtumas
Chin-Ups
rest: 30 ai
15
Teisėtumas
Push-up
rest: 30 ai
5
Teisėtumas
Pull-ups
rest: 30 ai
12
Teisėtumas
Smuko
rest: 30 ai
11
Teisėtumas
Chin-Ups
rest: 30 ai
14
Teisėtumas
Push-up
rest: 30 ai
10
Teisėtumas
Pull-ups
rest: 30 ai
12
Teisėtumas
Smuko
rest: 30 ai
11
Teisėtumas
Chin-Ups
rest: 30 ai
10
Teisėtumas
Push-up
rest: 30 ai
4
Teisėtumas
Pull-ups
rest: 30 ai
10
Teisėtumas
Smuko
rest: 30 ai
8
Teisėtumas
Chin-Ups
rest: 30 ai
10
Teisėtumas
Push-up
rest: 30 ai
4
Teisėtumas
Pull-ups
rest: 30 ai
8
Teisėtumas
Smuko
rest: 30 ai
6
Teisėtumas
Chin-Ups
rest after the set: 60 ai
Norėdami išsiųsti