Mokymai
верх
Author: Георгий Жуков
Pagrindinis
Set 1
4 rounds
5
Teisėtumas
Diamond Push-Ups
rest: 60 ai
7
Teisėtumas
Close grip chin-ups
rest: 60 ai
7
Teisėtumas
Smuko
rest: 60 ai
5
Teisėtumas
Pull-ups
rest: 60 ai
10
Teisėtumas
Push-up
rest: 60 ai
10
Teisėtumas
Australian pull-ups
rest: 60 ai, after the set 90 ai
Norėdami išsiųsti