Mokymai
Моя силовая (утяжеление)
Difficulty: easy
Pace: moderate
Author: A B

20 кг

Pagrindinis
Set 1
4 rounds
max
Teisėtumas
Pull-ups
rest: 120 ai
Set 2
4 rounds
max
Teisėtumas
Smuko
rest: 120 ai
Set 3
4 rounds
max
Teisėtumas
Chin-Ups
rest: 120 ai
Set 4
4 rounds
max
Teisėtumas
Push-up
rest: 120 ai
Norėdami išsiųsti