Mokymai
Let`s go
Difficulty: easy
Pace: intense
Author: Madbarz
Target area: Arms, Chest
Rate: 4.8star
Pagrindinis
Set 1
3 rounds
10
Teisėtumas
Push-up
rest: 15 ai
6
Teisėtumas
Chin-Ups
rest: 15 ai
3
Teisėtumas
Straight bar dips
rest: 15 ai
6
Teisėtumas
Pull-ups
rest: 15 ai
6
Teisėtumas
Smuko
rest: 240 ai
rodyti daugiau
хорошочно
Норм
разминка
пппр
Dos rondas
норм
Тяжко
Классс
excelente 👌
мне нравится
Хорошая
💪 отлично
Збс
Хорошо размялись)
Легко 5
время 11:47
чисто так на легче,💪❤️❤️❤️
تبتي
Топ
не много больно но штырит по польной
😉🤙
Norėdami išsiųsti