Mokymai
30-08-2022, вт, 15:28
Author: Евгений
Pagrindinis
Set 1
1 round
5
Teisėtumas
Išėjimo galia dviejų
rest: 30 ai
50
Teisėtumas
Push-up
rest: 30 ai
25
Teisėtumas
Jump squats
rest: 30 ai
15
Teisėtumas
Up downs
rest: 30 ai
15
Teisėtumas
Pull-ups
rest: 30 ai
60
ai
Lying down leg raises
rest: 30 ai
10
Teisėtumas
Pull-ups
rest: 30 ai
30
ai
Run
rest: 30 ai
5
Teisėtumas
Išėjimo galia dviejų
rest: 30 ai
51
Teisėtumas
Push-up
rest: 30 ai
26
Teisėtumas
Jump squats
rest: 30 ai
15
Teisėtumas
Up downs
rest: 30 ai
15
Teisėtumas
Pull-ups
rest: 30 ai
60
ai
Lying down leg raises
rest: 30 ai
11
Teisėtumas
Pull-ups
rest: 30 ai
30
ai
Run
rest after the set: 60 ai
Norėdami išsiųsti