Mokymai
03-06-2021, чт, 09:28
Author: Олег Бондаренко
Pagrindinis
Set 1
1 round
20
Teisėtumas
Push-up
rest: 30 ai
9
Teisėtumas
Pull-ups
rest: 30 ai
15
Teisėtumas
Smuko
rest: 30 ai
9
Teisėtumas
Chin-Ups
rest: 30 ai
18
Teisėtumas
Push-up
rest: 30 ai
8
Teisėtumas
Pull-ups
rest: 30 ai
12
Teisėtumas
Smuko
rest: 30 ai
8
Teisėtumas
Chin-Ups
rest: 30 ai
16
Teisėtumas
Push-up
rest: 30 ai
7
Teisėtumas
Pull-ups
rest: 30 ai
11
Teisėtumas
Smuko
rest: 30 ai
7
Teisėtumas
Chin-Ups
rest: 30 ai
14
Teisėtumas
Push-up
rest: 30 ai
6
Teisėtumas
Pull-ups
rest: 30 ai
9
Teisėtumas
Smuko
rest: 30 ai
6
Teisėtumas
Chin-Ups
rest: 30 ai
12
Teisėtumas
Push-up
rest: 30 ai
8
Teisėtumas
Pull-ups
rest: 30 ai
8
Teisėtumas
Smuko
rest: 30 ai
7
Teisėtumas
Chin-Ups
rest: 30 ai
11
Teisėtumas
Push-up
rest: 30 ai
6
Teisėtumas
Pull-ups
rest: 30 ai
8
Teisėtumas
Smuko
rest: 30 ai
6
Teisėtumas
Chin-Ups
rest: 30 ai
12
Teisėtumas
Push-up
rest: 30 ai
6
Teisėtumas
Pull-ups
rest: 30 ai
8
Teisėtumas
Smuko
rest: 30 ai
6
Teisėtumas
Chin-Ups
rest after the set: 60 ai
Norėdami išsiųsti