Mokymai
PULL PUSH
Author: Χρήστος Καταρτζής

tbt

Pagrindinis
Set 1
4 rounds
8
Teisėtumas
Pull-ups
rest: 45 ai
20
Teisėtumas
Push-up
rest: 45 ai
15
Teisėtumas
Smuko
rest: 45 ai
10
Teisėtumas
Hanging knee raises
rest: 45 ai, after the set 120 ai
Norėdami išsiųsti